E-book 20&20

20.20 

Krótka historia o tym, dlaczego 20&20.

  • W tym roku obie obchodzimy 20 urodziny.
  • Rok mamy 2020.
  • E-book zawiera 20 wegańskich przepisów i 20 kart, które pomogą Ci w organizacji czasu.
  • No i cena! Koszt e-booka to jedyne 20 zł i 20 groszy ;)

Przeczytaj opis i dowiedz się więcej!

 

 

Opis

E-book 20&20 powstał z okazji naszych 20 urodzin!

Włożyłyśmy w niego całe serducha i dopracowałyśmy każdy szczegół! Spędziłyśmy mnóstwo godzin w kuchni, ubabrane po pachy w czekoladzie i pure z dyni, tworząc, zmieniając i kombinując.

Główkowałyśmy jak sprawić, aby Twój dzień stał się łatwiejszy, przyjemniejszy i bardziej zorganizowany, a ze swoich pomysłów stworzyłyśmy dla Ciebie rozmaite planery.

W naszym e-book’u 20&20 znajdziesz:

  • 20 wegańskich przepisów na pyszne, pełnowartościowe posiłki. Słodkie, słone, śniadaniowe, obiadowe – wszystko, czego dusza zapragnie!
  • 20 kart, które pomogą Ci zorganizować Twój dzień/tydzień/miesiąc i… nie tylko.

Ten e-book jest dla Ciebie jeśli:

  • Chcesz zacząć odżywiać się zdrowo, ale brakuje Ci pomysłów i przepisów na zdrowe posiłki.
  • Jesz roślinnie lub chcesz ograniczyć spożywanie produktów odzwierzęcych.
  • Uważasz, że wegańskie dania są mało smaczne lub skomplikowane w przygotowaniu.
  • Szukasz pomysłów na pyszne, sycące posiłki.
  • Uwielbiasz gotować i eksperymentować w kuchni albo… chcesz się tego nauczyć.
  • W Twojej kuchni zawitała nuda i szukasz nowych inspiracji.

Kup e-book już dziś i przekonaj się, że zdrowa kuchnia może być smaczna i przyjemna!

Koniecznie daj nam znać czy smakują Ci nasze przepisy.  Kliknij tutaj aby wysłać do nas wiadomość mailową lub napisz do nas na Instagramie – kliknij tutaj!

Jeśli masz jakiekolwiek pytania – również pisz śmiało :)
Czekamy na Twoją wiadomość!

Julka i Zosia – Team Foodingreen

 

Spis treści

Na słodko:

  • Owoce pod owsianą kruszonką
  • Bananowa smoothie bowl
  • Babeczki z cukinii
  • Owsiane pancakes
  • Konfitura wiśniowa z rozmarynem
  • Jednoporcjowe ciasto marchewkowe
  • Jednoporcjowe brownie idealne
  • Kremowa owsianka ze śliwkami
  • Ciasto ze śliwkami
  • Śniadaniowy krem z tofu
  • Wegańskie lody solone masło orzechowe

Na słono:

  • Wegańskie gofry wytrawne
  • Zielone placuszki
  • Krem z pieczonych pomidorów, papryki i… wiśni
  • Muszle zapiekane z tofu, pomidorami i beszamelem
  • Burger z tofu i kaszy jaglanej
  • Kremowy hummus orzechowy z rozmarynem
  • Wegańskie spring rollsy
  • Burgery z dyni i soczewicy
  • Papryki zapiekane z farszem z soczewicy

Organizacja:

  • Plan dnia
  • Tygodniowy planer
  • Ważne wydarzenia w tym miesiącu
  • Tygodniowy plan posiłków
  • Zdrowa lista zakupów
  • Mój ulubiony przepis
  • Plan treningowy
  • Plan treningowy – postępy
  • Zadania
  • Moje cele
  • Egzaminy i sprawdziany
  • Pomysły
  • Moja skarbonka
  • Do kupienia
  • Lista miejsc, które chcę odwiedzić
  • Czas wolny
  • Książki
  • Filmy
  • Self-care
  • Fajne kuchenne tipy

Go to Top